smoothie au fruit de la passion et à l'ananas

ingrédients

  • 3/4 de tasse de jus d'orange
  • 1 fruit de la passion
  • 1 tranche d'ananas coupée en morceaux
  • 1 kiwi
  • 1 banane
  • 1/4 de tasse de yogourt vanille
  • 2 c. à soupe de miel
  • 2 c. à soupe de graines de chia


Préparation

1 - Dans un mélangeur, verser tous les ingrédients et réduire en une purée lisse. Dégustez dans un verre avec une paille ou dans un bol.


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