smoothie au banane et beurre d'arachide


Cette recette vaut sérieusement la peine de faire un petit détour. C'est peut-être un peu cliché, mais l'essayez, c'est l'adopter! Oui, oui, oui! Je ne rigole pas! Depuis, mon chum m'en redemande à chaque jour! Je pense qu'il aime vraiment ça!

Alors, voici ma succulente recette de smoothie au banane et beurre d'arachide. Je vous garantie que vous en voudrez une seconde fois!!!


Donne 2 portions

Ingrédients

  • 1 banane
  • ½ tasse de yogourt nature
  • 2 tasses de lait
  • 2 c. à soupe de beurre d'arachide
  • ¼ de tasses de sirop d'érable
  • 1 tasses de glaçons


Préparation

1- Versez tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

C'est délicieux! ;)